Vậy bắt buộc ý của cả cụm “Toss and turn” là trăn trở, nai lưng trọc, khó đi vào giấc ngủ
Ex :
+ I was tossing and turning all night.
Bạn đang xem: Toss and turn là gì
Tôi vẫn trằn trọc suốt đêm không ngủ được.
+ I tossed & turned every night afraid that I wouldn"t be able to lớn hear it...
Tối anh ngủ không lặng được vị sợ mình sẽ không còn thể nghe thấy nó.
+ She was up all night, tossing & turning.
Cô ấy đã thức cả đêm qua, cứ trằn trọc với xoay mình suốt.
+ We"ll giảm giá with how khổng lồ combat tossing & turning soon.
Chúng ta vẫn giải quyết phương pháp để chiến đấu cùng với quay qua quay lại tức thì đây.
+ Then I toss và turn all night trying to figure out what I should"ve said.
Rồi tôi suy nghĩ cả đêm tối xem tôi cần nói gì.
+ When you "re tossing and turning at night , it can be tempting lớn turn to lớn sleep sida for relief
Khi phải đang trằn trọc thao thức đêm tối , chúng ta có cảm hứng rất ý muốn có biện pháp nào kia để chữa trị được chứng bệnh mất ngủ của bản thân .
Cách cần sử dụng And
Liên tự là gì?
Liên từ (Conjunction): là phần đa từ ngữ có tính năng dùng nhằm liên kết các cụm từ, các câu và những đoạn văn.
đa số từ ta thường nhìn thấy trong giờ Anh như and, after, before, as soon as, .... Kết nối các câu, các cụm tự và những mệnh đề cùng với nhau.
Các loại liên từ bỏ trong giờ đồng hồ Anh
Liên trường đoản cú kết hợp |
| What vày you want to do this weekend? |
And (dùng nhằm thêm hoặc bổ sung vào một sản phẩm khác) | Hm.. We can go to the park and play badminton. | |
But (dùng để mô tả sự đối lập) | That’s great! But I’m afraid it will rain. | |
Or (dùng để trình bày thêm một chắt lọc khác) | Or we can go to lớn the cinema, what vì chưng you think? | |
So (dùng nhằm nói về tác dụng của một hành động nào đó) | Yeah, I’d love that! I will try lớn have dinner earlier, so I can come to pick you up at 7 o’clock. | |
| OK, I’ll see you then. | |
Liên tự tương quan |
| Hey, vày you watch “American Idol”? |
| Yes, I do. I love the show. Who vì chưng think is the winner of this year? | |
either … or … (hoặc cái này hoặc chiếc kia) | Either Ella or Ron will win, their voices are so strong. | |
neither … nor … (không đặc điểm này cũng không dòng kia) | I don’t think so, although both Ella và Ron have good voices, neither her nor him will be the winner because they don’t make the right choice with their songs. | |
both … và … (cả cái này lẫn chiếc kia) | ||
not only … but also … (không những chiếc này ngoài ra cái kia) | However, they not only sing well but they also have a lot of fans. I’m sure they will win. | |
| Let’s wait and see. | |
Liên trường đoản cú phụ thuộc |
| - I have just read an amazing book named “The door khổng lồ the future.” - Oh, tell me about it. |
after / before / when / while / until (dùng để mô tả quan hệ về thời gian) | There is a very rich man, he met an ugly & poor girl one day.After that they talked to each other a lot.Although everybody doesn’t like her because of her appearance, he fell in love with her beautiful soul. People say she was only with him because she wanted his money. That’s why whenever he met other people, he always told them how amazing she was in case they said any bad things that could hurt her. | |
although / even though / despite / in spite of (dùng để miêu tả quyết trọng điểm của em khi thao tác gì đó, hoặc để diễn tả hai hành vi trái ngược nhau. Chú ý: although / even though + S + V + O, nhưng despite / in spite of + Noun.) | ||
because / since / because of (dùng nhằm nói về nguyên nhân của một hành vi nào đó. Chú ý: because / since + S + V + O, nhưng because of + Noun.) | ||
so that / in order that (dùng để diễn đạt mục đích của một hành vi nào đó) | ||
in case (dùng để diễn đạt giả định về một hành động nào đó) | ||
| - Wow, how romantic! - Yeah, the ending was surprising. You should read it! - I will go lớn the bookstore & buy it tonight. Thanks. |
Cách cần sử dụng liên từ And - And được dùng để làm nối nhị hay các từ hoặc các từ tương đương với nhau về khía cạnh ngữ pháp, ta thường đặt and trước từ/cụm từ đứng cuối cùng.Ví dụ:+ bread and cheese (bánh mì cùng phô mai)+ We drank, talked and danced. (Chúng tôi uống rượu, chat chit và khiêu vũ.)+ I wrote the letters, Peter addressed them, George bought the stamps and Alice posted them. (Tôi viết phần nhiều lá thư, Peter đề địa chỉ, George download tem, còn Alice đi nhờ cất hộ chúng.)
- And đôi lúc được lược bỏ trong các tác phẩm văn học, nhưng mà ít gặp.Ví dụ:+ My dreams are full of darkness, despair, death. (Những giấc mơ của tôi chỉ toàn là nhẵn đêm, nỗi vô vọng và cái chết.)
* những cụm từ thay định Một vài nhóm từ cố định và thắt chặt thường chạm chán đi với and có riêng biệt tự cố kỉnh định, không chuyển đổi được. Số đông từ ngắn thì thường đứng trước.Ví dụ:+ bread and butter (kế sinh nhai). KHÔNG DÙNG: butter & bread+ hands and knees (quỳ xuống). KHÔNG DÙNG knees and hands+ young and pretty (trẻ đẹp) + thunder and lightning (sấm chớp)+ black and white (đen trắng, rõ ràng)+ cup and saucer (cốc với đĩa)+ knife and fork (dao cùng dĩa)
Bài viết dưới đây cung ứng thí sinh 5 thành ngữ hữu dụng về chủ đề Sleep nhằm thí sinh rất có thể áp dụng trong bài thi nói IELTS Speaking của mình.
Sleep là 1 trong những chủ đề thịnh hành và quan trọng đặc biệt trong giờ đồng hồ Anh nói tầm thường và kỳ thi IELTS nói riêng. Vấn đề biết được một vài cụm từ với thành ngữ tuyệt thuộc chủ thể này sẽ giúp thí sinh từ tin vấn đáp các thắc mắc về chủ thể Sleep, mặc dù trong một kỳ thi ngoại ngữ hay như là một tình huống giao tiếp chuyên nghiệp.
Key takeaways:
1. Hai cách thức học thành ngữ hiệu quả: visualize (dùng trí tưởng tượng) với kinesthetic (học tập vận động)
2. Ra mắt 10 thành ngữ bổ ích chủ đề Sleep:
catnap/ forty winks (ngủ chợp mắt)
go out like a light (ngủ ngay lập tức tức thì)
a good night’s sleep (giấc ngủ ngon)
sound asleep (ngủ siêu say)
pull an all-nighter (thức trắng đêm)
toss và turn all night (trằn trọc ko ngủ)
get up on the wrong side of the bed (tâm trạng ko vui)
night owl vs early bird (cú đêm vs chim sâu dậy sớm)
get up at the crack of dawn (dậy từ bỏ sớm tinh mờ)
oversleep vs sleep in (ngủ thừa giờ vs ngủ nướng)
3. Ứng dụng thành ngữ vào phần trả lời thắc mắc IELTS Speaking chủ thể Sleep
How many hours vày you sleep every night?
Is it necessary lớn take a nap every day?
Do you like to get up early in the morning?
Are you a night owl or a morning person?
Cách học idioms hiệu quả
Đặc tính phổ biến của đa số các thành ngữ là tính tượng hình. Vày thế, học viên không thể đoán nghĩa của idiom dựa trên từng từ kết cấu nên nó hoặc nghĩa đen, nhưng cần áp dụng trí tưởng tượng và khả năng liên kết ý nghĩa sâu sắc và hình ảnh.
Cụ thể, nhằm học với ghi ghi nhớ idiom, học sinh có thể tưởng tượng (visualize) các từ đó trong đầu, đồng thời link hình hình ảnh đó cùng với lớp nghĩa của nó. Ví dụ:

Bên cạnh đó, học tập sinh rất có thể củng cố kĩ năng ghi nhớ idiom bằng phương pháp thực hiện những hành vi tương xứng cùng với nghĩa của idiom kia (kinesthetic learning). Ví dụ, khi tham gia học sinh cố gắng học idiom “toss and turn all night” (trằn trọc cả đêm), fan học có thể giả vờ nai lưng trọc ko ngủ được, hoặc khi học cụm “forty winks” (chợp mắt"), tín đồ học vờ vịt chợp đôi mắt trong 20 giây.
Vận đụng thể chất giúp kĩ năng ghi nhớ thông tin tốt hơn và hiệu quả hơn, trường đoản cú đó, học sinh sẽ thuận lợi nhớ kiến thức dài lâu trước rất nhiều. Nếu người học vô tình quên nghĩa của thành ngữ đó, thì cũng trở thành nhớ chính hành động mình đã tiến hành và trường đoản cú đó, có thể suy ra lớp nghĩa của nó.
10 idioms hữu dụng chủ đề Sleep
forty winks/ catnap

Cụm “to have a catnap” hoặc “catch forty winks” bao gồm nghĩa “ngủ chợp mắt” trong ngày, đóng vai trò là 1 động từ sinh hoạt trong câu.
Cụm tự “forty winks” dịch thanh lịch tiếng Việt bao gồm nghĩa “40 dòng chớp mắt”, chỉ kéo dài khoảng 12-16 giây. Bởi vì vậy, “forty winks” nhằm chỉ rất nhiều giấc ngủ cực kỳ ngắn, hoàn toàn có thể ngủ gục trên bàn học tập hay bàn làm việc.
Ví dụ:
As I vì chưng not get enough sleep at night, I often catch forty winks during lunch break (Bởi vì tôi không ngủ đủ giấc vào buổi tối, tôi thường chợp đôi mắt trong giờ ngủ trưa).
Catnap chỉ giấc ngủ ngắn vào ban ngày, kéo dãn dài từ 20-45 phút, nhập vai trò làm danh từ. Nếu học viên muốn áp dụng làm vị ngữ vào câu, học sinh hoàn toàn có thể thêm cồn từ “take”.
Ví dụ:
Do you often take a nap?
I usually take a catnap for 10 minutes during lunchtime in order to recharge my batteries (Tôi thường xuyên chợp mắt khoảng chừng 10 phút trong giờ nghỉ trưa nhằm nạp năng lượng).
go out like a light
Cụm “go out like a light” biểu đạt ý nghĩa “vừa nằm xuống vẫn ngủ thiếp đi/ ngủ rất cấp tốc chóng”. Các này có chức năng làm “động từ” trong câu.
Ví dụ:
I usually have to count sheep to fall asleep every night. Unlike me, my father goes out like a light (Tôi thường cần đếm cừu để rất có thể chìm vào giấc ngủ mỗi đêm. Trái cùng với tôi, cha tôi vừa nằm xuống đã ngủ).
a good night’s sleep
A good night’s sleep bao gồm nghĩa “một giấc ngủ ngon”, là một trong những cụm danh từ.
Ví dụ:
A good night’s sleep after a long tiring day at work is essential. However, a majority of people nowadays vì chưng not get adequate sleep at night (Một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi là thực sự bắt buộc thiết. Tuy nhiên, đa số con người bây chừ không lẩn thẩn đủ giấc vào buổi tối).
sound asleep
Cụm “to be sound asleep” tất cả nghĩa “ngủ khôn xiết sâu”, làm cho vị ngữ vào câu.
Ví dụ:
Sometimes it is hard to lớn wake me up when I’m sound asleep. (Khi tôi chìm vào giấc mộng sâu, việc đánh thức tôi là vấn đề không dễ gì). Xem thêm: Chóng mặt là bệnh gì ? nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
pull an all-nighter

Ngoài cụm trên, học sinh có thể tham khảo các động tự “burn the midnight oil” hoặc “not sleep a wink” để mô tả việc đêm qua thức nguyên đêm.
Ví dụ:
Lately, I’ve pulled an all-nighter for several nights due to lớn the heavy workload. (Gần đây, tôi thức đêm những hôm chính vì khối lượng quá trình nặng nề).
I did not sleep a wink last night as I had to complete my assignment. (Tôi chẳng ngủ được tí nào buổi tối qua bởi vì tôi phải xong bài tập của mình).
toss & turn all night
Cụm thành ngữ “toss và turn all night” gồm nghĩa “trằn trọc, không ngủ được”, có tính năng động từ trong câu.
Ví dụ:
Whenever an important sự kiện is coming up, I tend to lớn toss & turn all night thinking about it. (Bất nói lúc nào gồm sự kiện đặc trưng sắp diễn ra, tôi đều có xu phía trằn trọc suốt đêm không ngủ được).
get up on the wrong side of the bed

Cụm thành ngữ “to get up on the wrong side of the bed” (ngủ dậy phía bên trái giường) chỉ “tâm trạng ko vui trong cả cả ngày”. Cụm này có tác dụng là đụng từ vào câu, thường có tác dụng vị ngữ.
Xét ví dụ:
I tend to lớn be quite grumpy when I get up on the wrong side of the bed. (Tôi thường xuyên khá cục cằn khi trung ương trạng tôi không vui).
night owl vs early bird

Night owl (cú đêm) chỉ những người dân rất tỉnh táo và rất có thể tập trung thao tác hay học hành vào ban đêm, mà lại vào ban ngày, họ thường xuyên có xu thế ủ rũ, thiếu hụt tập trung.
Ngược lại, early bird (chim sâu dậy sớm) chỉ những người dân thức dậy tràn đầy tích điện để ban đầu ngày mới. Trong tiếng Anh, early bird thường hay mở ra trong các thành ngữ “early bird catches the worm” (chỉ thành công chỉ mang đến với những người nỗ lực và biết nỗ lực lấy cơ hội).
Cả hai các trên có chức năng là danh từ vào câu.
Ví dụ:
When I was a high school student, I was an early bird who always came khổng lồ class on time. However, as I am studying at university, I turn into a night owl who stays up late and cannot get up before 10 a.m. (Khi tôi còn là học sinh phổ thông, tôi là chim sâu dậy mau chóng và luôn luôn tới trường đúng giờ. Tuy nhiên, lúc tôi đang học đại học, tôi trở thành bé cú đêm thường thức khuya cùng ít lúc dậy trước 10 giờ sáng).
get up at the crack of dawn
Cụm “get up at the crack of dawn” là thành ngữ có chức năng làm rượu cồn từ. Nó sẽ mang nghĩa “dậy từ bỏ sớm tinh mờ, khi gà không gáy”.
Ví dụ:
As I live far away from my workplace, I have to get up at the crack of dawn every morning in order khổng lồ go to lớn work on time. (Vì tôi sống tương đối xa địa điểm làm việc, mỗi buổi sớm tôi bắt buộc dậy đi làm từ nhanh chóng tinh mở mang lại kịp giờ đồng hồ làm).
oversleep vs sleep in
Oversleep và sleep in là hai nhiều từ thường gây nhầm lẫn cho người học. Trong đó:
oversleep (v) ngủ quên, ngủ lâu dài so cùng với dự định
Ví dụ: I couldn’t attend the meeting because I overslept. (Tôi quan trọng tham gia cuộc họp vì tôi ngủ quên).
sleep in (v) ngủ nướng, ngủ vĩnh viễn so với thường ngày.
Ví dụ: Unlike many people who get up at the crack of dawn on weekends, I always sleep in to get some more rest after a long tiring week. (Khác với rất nhiều người không giống dậy nhanh chóng vào công ty nhật, tôi lúc nào thì cũng ngủ nướng để được nghỉ ngơi thêm một ít sau một tuần thao tác mệt mỏi).
Ứng dụng vào bài bác thi IELTS Speaking chủ đề Sleep
How many hours vì you sleep every night?
I am a night owl, so I vì chưng not get much sleep at night, usually around 3-4 hours. Recently, I I have khổng lồ pull an all-nighter quite often due to lớn heavy workload, my sleep is reduced lớn just around 2-2.5 hours. (Tôi là cú đêm, vì chưng vậy tôi không ngủ nhiều mỗi tôi, thường xuyên từ 3-4 tiếng. Cách đây không lâu tôi đề xuất thức tối nhiều vì chưng khối lượng các bước nặng nề, giấc mộng của tôi giảm đi còn 2-2 tiếng rưỡi).
Is it necessary lớn take a nap every day?
Naps are extremely important, especially to lớn people who usually stay up late at night. For example, as I only get 4-5 hours of sleep per night, I often take a catnap of 30 minutes during lunch break khổng lồ recharge my batteries. (Ngủ chợp mắt cực kỳ quan trọng, quan trọng đặc biệt đối với những người dân thường ngủ trễ. Ví dụ, tại vì tôi chỉ ngủ 4-5 giờ một ngày, tôi thường chợp mắt khoảng 30 phút trong giờ nghỉ trưa nhằm nạp lại năng lượng).
Do you lượt thích to get up early in the morning?
Unlike my parents who usually get up at the crack of dawn to prepare for work, I tend lớn sleep in every morning as I vì not have morning classes. Therefore, getting up early is never my thing. (Khác với phụ huynh tôi bạn mà luôn luôn dậy mau chóng từ sáng tinh mơ để sẵn sàng đi làm, tôi hay ngủ nước vị tôi không phải đến lớp ca sáng. Vị thế, thức dậy sớm chưa bao giờ là điều tôi ưa thích cả).
Are you a night owl or a morning person?
I am, without doubt, a night owl. As I have a tight schedule, I have to work overtime or pull an all-nighter to lớn finish my assignments every now và then. This kind of lifestyle really turns me into a night owl even though I love to be an early bird. (Tôi chắc chắn là một cú đêm. Bởi vì tôi tất cả lịch khá dày đặc, tôi thi thoảng cần làm thêm hoặc thức trắng tối làm ngừng bài tập. Lối sống này thực sự biến tôi thành cú đêm, mặc dù tôi thích là 1 trong con chim sâu dậy sớm).
Luyện tập
Điền cụm từ/ thành ngữ chủ thể “Sleep” đã học vào vị trí trống bên dưới đây.
1. Cory is having a lot of terminal exams this week, so he has to …………………………..to study for the exams.
2. My mother advises me to put my phone in another room and avoid doing physically demanding activities in order to lớn ……………………..
3. Leo ………………., so he missed the bus to school.
4. Tomorrow is Rachel’s 18th birthday. That’s the reason why she …………………………. All night.
5. Since I am a (an) ……………………., I tend to stay up really late and have difficult times waking up in the morning.
Đáp án
pull an all-nighter
have a good night’s sleep
overslept
is tossing & turning
night owl
Tổng kết
Qua bài viết trên, tác giả mong muốn người đọc hoàn toàn có thể học thêm 1 vài các từ giỏi về chủ đề Sleep nhằm làm nhiều chủng loại vốn từ vựng của chính mình cũng như trả lời thật giỏi trong bài thi IELTS Speaking nếu gặp dạng đề Sleep.
References
Oxford Dictionary. “Oxford Learner’s Dictionaries.” Oxfordlearnersdictionaries.com, 2022, www.oxfordlearnersdictionaries.com/.
“Cambridge Dictionary | tự Điển tiếng Anh, bản Dịch và Từ Điển từ bỏ Đồng Nghĩa.” Dictionary.cambridge.org, dictionary.cambridge.org/vi/.
“12 Idiomatic Expressions Related lớn Sleep.” St George International, 29 Nov. 2018, www.stgeorges.co.uk/12-idiomatic-expressions-related-to-sleep/.