4 Thuốc mát gan giải độc trị mụn làm sao hiệu quả nhất?7 Công thức có tác dụng đồ uống mát gan giải độc tại nhà

Mụn là nỗi lo lắng hàng đầu ko chỉ đối với phụ nữ nhưng ngay cả quý ông cũng hết sức quan lại tâm. Ngoài việc dùng những mỹ phẩm điều trị mụn bên phía ngoài da thì nhiều người còn kết hợp các phương pháp hỗ trợ trị liệu bên trong chẳng hạn như sử dụng thuốc non gan giải độc trị mụn. Tuy nhiên, có quá nhiều sản phẩm trên thị thường nhưng người chi tiêu và sử dụng chưa biết lựa chọn.

Bạn đang xem: Thuốc uống mát gan trị mụn

Cùng Vivita tìm hiểu nhữngloại thuốc mát gan giải độc trị mụn tốt nhất hiện nay, được đông đảo mọi người tin tưởng cùng củng như hiệu quả mà nó mang lại khi sử dụng.


QC
*

Nguyên nhân gây nên mụn

Mụn hình thành bởi vì nhiều nguyên nhân không giống nhau ví dụ như:

Do nội tiết tố nỗ lực đổi: ở tuổi dậy thì những hormone cố kỉnh đổi có tác dụng nang lông tiết nhiều buồn phiền nhờn dẫn đến lỗ chân lông đậy tắc, tập trung vi khuẩn tạo ra mụn
Do chế độ sinh hoạt, ăn uống ko hợp lý: sinh hoạt không lành mạnh, thức khuya, ko luyện tập thể dục thể thao; ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường, ăn đồ cay nóng, uống nhiều bia rượu, thức uống tất cả ga,Bị dị ứng: do sử dụng các sản phẩm, mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp với domain authority khiến domain authority nổi mụn.Da bị nhiễm khói bụi, sử dụng nguồn nước sinh hoạt nhiều chất tẩy v.v…Bên cạnh đó, còn có một lý do gây ra mụn bọc, mụn viêm, mủ cạnh tranh trị đó là do chức năng gan suy yếu, gan bị nhiễm độc bởi vì phải “làm việc vượt sức” để xử lý những chất có hại vào cơ thể mà cơ thể nạp vào hằng ngày, thọ dần không được thải độc.
*
Những nguyên nhân thường gây nên mụn

Gan có vai trò như thế làm sao đối với cơ thể?

Gan là một bộ phận nội tạng lớn nhất của cơ thể người, giữ vai trò quan tiền trọng đối với cơ thể. Gan đảm nhận nhiều nhiệm vụ vào đó chủ yếu đó là giúp cơ thể đào thải độc tố. Nó góp cơ thể sản xuất dịch mật hỗ trợ quá trình nhũ hóa mỡ, chất lớn và dự trữ những dịch mật còn lại ở túi mật.

Gan dự trữ carbohydrate ở dạng glycogen rồi chuyển hóa chúng thành glucose phục vụ mang đến cơ thể, gan tổng hợp protein có trong huyết tương…

Gan còn lưu trữ các khoáng chất, vi-ta-min như vi-ta-min A, B12, D, E… cần thiết đến cơ thể khi bị thiếu hụt.

Gan đóng vai trò gồm ý nghĩa đối với cơ thể, nếu ko biết bí quyết bảo vệ với chăm sóc gan thì sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, biểu hiện ban đầu là nổi mụn bên trên mặt.

*
Gan đảm nhận nhiều nhiệm vụ trong đó chủ yếu chính là giúp cơ thể đào thải độc tố

Bị mụn bao gồm nên uống thuốc giải độc đuối gan tuyệt không?

Như đã nói ở trên, gan là nơi tiếp nhận hầu hết tất cả những chất độc hại, các tế bào khiến ung thư.. Bởi vậy mà họ cần phải sử dụng thuốc mát gan để bảo vệ sức khỏe gan.

Thuốc mát gan giải độc trị mụn như thế nào hiệu quả nhất?

Thuốc đuối gan giải độc trị mụn Boganic

Boganic là một trong những thuốc non gan tốt nhất tại Việt Nam. Đây là sản phẩm của doanh nghiệp Dược phẩm Traphaco.

Thành phần chủ yếu trong viên uống Boganic bao gồm actiso, rau củ đắng đất, bìm bìm gồm công dụng bổ gan, mát gan, giải độc trị mụn đặc biệt là các mụn bọc, mụn trứng cá, nổi mề đay, giúp tăng cường chức năng gan, mật.

Ngoài ra Boganic còn tồn tại tác dụng hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng gan, viêm gan, chống ngừa mỡ trong tiết cao…

Viên uống bổ gan, giải độc trị mụn Boganic bao gồm 2 dạng là viên bao đường và viên nang mềm.

Cách sử dụng:

Đối với viên bao đường

Người lớn: uống ngày 3 lần, mỗi lần 2-4 viên.Trẻ em: uống ngày 3 lần, mỗi lần 1-2 viên.

Đối với viên nhộng mềm

Người lớn: uống ngày 3 lần, mỗi lần 1-2 viên.Trẻ em trên 8 tuổi: uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 viên.
*
Thuốc mát gan giải độc trị mụn Boganic

Thuốc đuối gan giải độc Tuệ Linh

Giải độc gan Tuệ Linh là sản phẩm đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP về các tiêu chí đảm bảo an toàn, chất lượng cùng hiệu quả cho người tiêu dùng.

Sản phẩm hỗ trợ giải độc, trị mụn vày nóng gan, mật. Mặt cạnh đó, viên uống còn khiến cho tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan, men gan cao,.. Nhờ các thành phần chủ yếu là cao cà gai leo, cao mật nhân, atiso.. được chiết xuất từ thiên nhiên, không khiến tác dụng phụ.

Giải độc gan Tuệ Linh say đắm hợp với người bị viêm gan B, xơ gan, viêm gan virus, người bị kim cương da, người muốn giải độc gan, chống ngừa bệnh lý do gan tạo ra.

Cách sử dụng:

Hỗ trợ điều trị bệnh gan: ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên.Giải độc gan, hỗ trợ điều trị mụn: ngày uống 2 lần, mỗi lần 1-2 viên.
*
Thuốc mát gan giải độc Tuệ Linh

Thuốc mát gan giải độc Hewel

Thuốc Hewel là sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên viên Hoa Kỳ cùng được nhập khẩu thiết yếu hãng về Việt Nam. Với thành phần chính là tinh chất S. Marianum với Wasabia Japonica các vitamin đội B, Calcium, Selenium…

Viên uống Hewel tất cả tác dụng giúp giúp giảm mẩn ngứa, trị mụn nhọt, bảo vệ làn domain authority mạnh khỏe. Một số công dụng nổi bật g nữa là góp kiểm kiểm tra hoạt động của tế bào, tăng cường khả năng chống độc, từ đó giúp cơ thể chống ngừa cùng cải thiện các triệu chứng vàng da, vàng mắt, nặng nề tiêu, hỗ trợ giảm đau nhức hạ sườn,..

Sản phẩm thích hợp hợp với người cần giải độc gan vày uống nhiều bia rượu, người mắc bệnh viêm gan vô cùng vi B, gan nhiễm mỡ,..

Cách sử dụng:

Ngày uống 2 lần vào buổi sáng cùng chiều, mỗi lần uống 1 viên. Uống trước khi ăn 30 phút.Đối với người bệnh nặng có thể uống 3 viên/ngày.
*
Thuốc non gan giải độc Hewel

Thực phẩm chức năng Nature’s Bounty Milk Thistle 1000mg

Viên uống giải độc gan Nature’s Bounty Milk Thistle được sản xuất từ Mỹ với được Bộ y tế Việt nam giới kiểm định cùng chứng nhận bình yên cho sức khỏe.

Nature’s Bounty Milk Thistle được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, ôn hòa như hạt cây kế sữa, lecithin tất cả trong đậu nành, sáp ong vàng,… ko kể công dụng mát gan, giải độc còn giúp ổn định màng tế bào gan, góp phục hồi gan bị tổn thương, hạn chế tác dụng phụ của thuốc phòng sinh khiến ra, cải thiện những triệu chứng xơ gan, ngăn ngừa oxy hóa…

Cách sử dụng:

Uống mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 1 viên. Yêu cầu uống ngay sau khi ăn.Sản phẩm vô cùng thích hợp với những chị em phụ nữ tất cả thể cần sử dụng để bảo trì làn da mịn màng, khỏe mạnh.
*
Thực phẩm chức năng Nature’s Bounty Milk Thistle 1000mg

Thực phẩm chức năng non gan giải độc Hovenia Plus

Hovenia Plus là sản phẩm đến từ xứ sở kim đưa ra – Hàn Quốc được nhiều khách hàng lựa chọn để thanh nhiệt cơ thể, giúp mát gan, với kèm với khả năng hỗ trợ điều trị những bệnh thường gặp ở gan với các thành phần Hovenia dulcis thunberg extract, Soybean lecithin và các vitamin đội B góp bổ sung vi chất đến cơ thể tăng cường đề kháng, nhờ đó bảo vệ lá gan lành mạnh trước những tác nhân từ mặt ngoài.

Sản phẩm yêu thích hợp với cả trẻ em khi sử dụng thuốc phòng sinh thọ ngày và người cần giải rượu.

Cách sử dụng:

Giúp giải rượu, bia: Uống 2 viên/lần trước và sau thời điểm uống rượu
Giúp hỗ trợ, điều trị: uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên.

Thuốc giải độc gan Detox Gan

Thuốc giải độc gan Detox Gan là sản phẩm bởi vì Lương Y Đỗ Chí Quyết nghiên cứu cùng bào chế, được sản xuất tại xí nghiệp sản xuất sản xuất – công ty CP Truepharmco.

Các thành phần bao gồm trong sản phẩm bao gồm các nguyên liệu tự nhiên như cao cà gai leo, cao khúng khéng, cao Diệp Hạ Châu, atiso, nhân trần, v.v… nhờ đó mà cơ chế hoạt động của Detox Gan cũng tác động theo công dụng của các thành phần như:

Ức chế, đóng băng sự phạt triển của virusỔn định màng tế bào gan
Chống viêm, lợi mật, nhuận gan
Giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, trị viêm gan truyền nhiễm cấp tính thể quà da.Đồng thời, sản phẩm cũng có khả năng giải độc gan hỗ trợ trị mụn, bảo vệ gan mang đến những người uống nhiều bia rượu, giảm nguy cơ nhiễm độc gan.

Cách sử dụng: sử dụng 2 viên/ngày, bữa sáng cùng tối sau ăn khoảng 30 phút.

*
Thuốc giải độc gan Detox Gan

Viên uống đuối gan tiêu độc PV

Thuốc tiêu độc PV dược phẩm được sản xuất bởi doanh nghiệp CP Dược thảo Phúc Vinh. Gồm tác dụng hỗ trợ điều trị những bệnh dị ứng, viêm da, nổi mẩn ngứa, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, nổi mề đay hiệu quả.

Thành phần của Tiêu độc PV gồm trong một viên gồm cao tiêu độc, kim ngân hoa, mã đề, thổ phục linh tất cả công dụng chống viêm, giải độc, chống các tác nhân khiến dị ứng, cụ thể:

Kim ngân hoa tất cả tác dụng phòng sinh, gồm tính liền kề khuẩn
Mã đề cũng gồm tính kháng khuẩn tốt, tất cả tác dụng điều trị các mụn nhọt, mụn mủ..Thổ phục linh gồm tác dụng giải độc, hỗ trợ điều trị bệnh giang mai.

Xem thêm: Kèo bóng đá betimate, nhận định kèo bóng đá chính xác nhất của các chuyên gia

Thuốc này còn có thể cần sử dụng cho cả trẻ em cùng người lớn, tuy nhiên không được sử dụng mang đến phụ nữ có thai với người bị viêm loét dạ dày.

Thuốc bổ gan Mega Liver

Sản phẩm có nguồn gốc tại Hoa Kỳ – thuốc bổ gan Mega Liver cũng được sử dụng phổ biến tại Việt Nam.

Với các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên chiết xuất hạt cây kế sữa, chiết xuất Atiso, chiết xuất củ nghệ, bồ công anh kết hợp với các vitamin A, C đảm bảo bình yên cho người sử dụng.

Các thành phần trên có công dụng vào việc tăng cường chức năng gan, góp gan kị khỏi các tác động vày ngộ độc bia rượu, thực phẩm và sử dụng thuốc chống sinh lâu ngày tất cả hại đến tế bào gan.

Ngoài ra, thuốc bổ gan Mega Liver còn có tác dụng đối với người bị mụn nhọt, mẩn ngứa do nóng gan làm giảm tình trạng mụn đáng kể.

*
Thuốc bổ gan Mega Liver

Thời điểm bạn cần uống thuốc đuối gan

Ngoài mục đích hỗ trợ trị mụn thì bọn họ cần sử dụng non gan giải độc khi gặp các tình trạng như:

Sử dụng rượu bia, thuốc phòng sinh một thời gian dài làm khả năng miễn dịch của gan bị suy giảm
Da bị kích ứng, nhiễm trùng, domain authority xanh xao tối màu và vàng da
Phụ nữ thường xuyên bị rối loạn tởm nguyệt
Cơ thể bám mùi và hơi thở nặng nề chịu, bao gồm bọng mắt to, trướng bụng, trí nhớ bị giảm sút…

Lưu ý lúc sử dụng thuốc non gan giải độc trị mụn

Khi sử dụng thuốc non gan giải độc trị mụn cần lưu ý những điều sau:

Các sản phẩm trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, cải thiện tình trạng bệnh chứ không tồn tại tác dụng rứa thế thuốc trị bệnh bởi vì vậy không nên sử dụng thuốc quá đà.

Khi sử dụng thuốc non gan giải độc trị mụn thì bạn vẫn phải cụ đổi lối sống tích cực, khoa học như:

Vệ sinh, chăm sóc domain authority mặt thường xuyên.Hạn chế thức khuya, hạn chế ăn đồ cay nóng, bia rượu,..Sử dụng các thức uống thanh nhiệt, giải độc kèm theo để mang lại hiệu quả cao như: uống nước dừa, nước sâm, rau xanh má..

Công thức làm cho đồ uống non gan giải độc tại nhà

Công thức có tác dụng trà túng bấn đao

Bí đao tất cả tính mát, tất cả thể sử dụng để thanh nhiệt, làm cho tan đờm, lợi tiểu, hỗ trợ giải độc gan yêu cầu thường được sử dụng để nấu nước đuối uống.

Chuẩn bị:

Bí đao 1kg
Thục địa 10 gam
Nước lọc 4 lít
Lá dứa 2-3 lá
Muối trắngĐường phèn 150 gam

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch túng đao, giữ nguyên vỏ bí, cắt thành những miếng to, bỏ ruột
Bước 2: cho 2 lít nước vào xoong (nồi), thêm một chút muối, sau đó cho thục địa và túng thiếu đao vào nấu.Bước 3: Đun lửa nhỏ khoảng 2 tiếng. Sau đó, lọc riêng biệt phần nước và đến đường phèn, lá dứa vào, tiếp tục đun sôi đến khi đường rã hết.
*
Bí đao gồm tính mát, tất cả thể dùng để thanh nhiệt, làm cho tan đờm, lợi tiểu, hỗ trợ giải độc gan

Công thức có tác dụng nước đuối atiso giải độc non gan

Bông atiso có tác dụng lọc sạch những độc tố vào gan giúp da dẻ hồng hào hơn. Uống atiso thường xuyên còn hỗ trợ các chị em phụ nữ cải thiện tình trạng đau bụng, đau nhức thắt lưng khi đến chu kỳ tởm nguyệt.

Chuẩn bị:

5 bông atiso tươi1 bó lá dứa tươi3 lít nước và 2 viên đường phèn

Cách làm:

Bông atiso rửa sạch sau đó bỏ cuống, lá dứa rửa sạch buộc gọn thành bó sau đó mang đến cả 2 nguyên liệu vào nồi đun khoảng 30 phút.Sau 30 phút, tắt bếp, đậy bí mật nồi nước lại cùng ủ trong khoảng 6 giờ.Sau đó mang đến đường phèn vào nấu chảy là đã hoàn tất.

7.3 Công thức làm nước rau củ má

Rau má gồm công dụng rất tốt đối với gan nhờ khả năng làm cho mát, giải nhiệt rau củ má còn làm giải độc chống viêm hiệu quả.

Cách làm:

Rau má đem rửa sạch, lọc bỏ lá úng.Cho vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố thuộc một chút nước xay nhuyễn
Lọc bỏ buồn phiền qua ray hoặc khăn xô
Cho vào ly cùng pha thêm một chút đường mang đến vừa uống.
*
Rau má có công dụng rất tốt đối với gan nhờ khả năng có tác dụng mát, giải nhiệt rau xanh má còn làm giải độc chống viêm hiệu quả

Với những thông tin hữu ích từ Vivita.vn hi vọng gồm thể giúp các bạn hiểu rõ hơn về giải pháp giải độc trị mụn bằng thuốc mát gan cũng như tìm kiếm hiểu một số thuốc mát gan giải độc trị mụn góp bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp mang đến mình.

Nếu tất cả bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận mặt dưới bài viết hoặc liên hệ hotline 1900 2061 để được những Dược sĩ giải đáp.

Review nước uống trị mụn trứng cá là chủ đề được nhiều người quan lại tâm, nhất là trong thời điểm nắng nóng. Mùa hè, tiết trời nắng cộng với chứng trạng nóng gan, suy giảm chức năng gan dẫn đến các triệu chứng như mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa. Đó là lý do mà không ít người dân tìm đến các loại nước, loại thuốc mát gan, trị mụn.


1. Vì chưng sao đề xuất dùng nước đuối gan trị mụn?

Mụn là một trong những dạng u nhỏ trên bề mặt da, được hình thành vị tế bào chết, tuyến bã nhờn tích tụ bên dưới lỗ chân lông. Quanh đó ra, sự ngày càng tăng hormone độ tuổi dậy thì, biến hóa nội ngày tiết tố, tiết trời nóng ẩm, khói xe … cũng là lý do gây nhọt phổ biến. Khi gặp vấn đề này, rất tốt bạn đề nghị đến chuyên khoa domain authority liễu nhằm thăm thăm khám và mày mò nguyên nhân.

Ngoài ra, một nguyên nhân gây mụn phổ biến nữa là do gan kém. Trường hợp gan nóng, suy giảm tính năng gan hoặc gan chạm mặt bệnh lý gì đó, chất độc trong cơ thể không được vứt bỏ hết vẫn tích tụ trong cơ thể. Cuối cùng, chúng được phát tán ra ngoài da, kết quả là hiện ra mụn nhọt, mẩn ngứa.

Khi gặp mặt phải chứng trạng này, bạn bệnh nên đổi khác chế độ ăn uống uống, sinh hoạt kết hợp với bổ sung các loại nước uống góp thanh nhiệt, thải độc tốt cho gan. Từ đó, giảm được triệu hội chứng mụn nhọt, mẩn ngứa sinh hoạt da.

Để hiểu thêm về những loại thức uống có tác dụng mát gan, trị mụn xuất sắc hãy tham khảo 12 đánh giá dưới đây.

2. đánh giá 12 loại nước uống tiêu diệt mụn hiệu quả, được rất nhiều người áp dụng

Có không ít cách làm mát gan, trị mụn, chúng ta cũng có thể thử áp dụng với các thức uống sau:

2.1. Uống nước chanh

Nước chanh là đồ uống quá đỗi quen thuộc thuộc, đây không những là thức uống hỗ trợ giảm cân, cái đẹp da mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan và trị nhọt tốt. Uống một ly nước chanh ấm mỗi sáng sủa sẽ hỗ trợ làm sạch hóa học dư thừa sót lại trong gan sau một đêm ra khỏi cơ thể. Kế bên ra, trong chanh còn tồn tại axit tự nhiên thúc đẩy tiến trình tiết dịch mật, cung ứng hệ tiêu hóa.

Nước chanh vô cùng dễ tiến hành cũng ko làm mất không ít thời gian. Bạn chỉ việc 2 lít nước, 3 quả chanh tươi. Nỗ lực nước chanh vào ly nước lọc, khuấy đều, rất có thể thêm chút đường đến dễ uống hoặc phối kết hợp mật ong cũng cực tốt cho gan.

*
*
*
*

Nước đậu black vừa giúp giảm cân, vừa thẩm mỹ da


2.10. Nước Cà sợi leo trị mụn, mát gan

Cà tua leo là thảo dược số 1 hỗ trợ mát gan, giải độc gan. Lúc gan được làm mát, hiện tượng nổi mụn vì nguyên hiền từ gan cũng trở nên cải thiện.

Không chỉ vậy, uống nước nhan sắc Cà tua leo còn hỗ trợ đảm bảo và phục hồi công dụng gan, giảm triệu hội chứng men gan cao, xơ gan, viêm gan…

Cách thực hiện: cho 30g Cà tua leo cọ sạch, kế tiếp sắc với cùng 1 lít nước, để nhỏ tuổi lửa lúc sôi chừng 10 phút. Uống cầm cố nước lọc trong 1 tuần.

2.11. Uống nước non gan, trị mụn công dụng từ nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội, nguyên liệu quen thuộc được sử dụng trong những công thức thẩm mỹ của bà bầu phụ nữ. Nhiều loại thảo dược này có chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, bài tiết và giải độc gan, mặt khác se khít lỗ chân lông, trị mụn.

Đối với nha đam, chúng ta có thể thực hiện như sau:

Chuẩn bị 700g nha đam, lựa chọn lá xanh đậm, cùi dày.Rửa sạch, đem phần thịt bên trong, ngâm với nước muối khoảng chừng 1 tiếng để giảm bớt nhớt, tiếp đến rửa sạch sẽ và bổ thành từng miếng nhỏ.Bắc nồi lên bếp, đổ 1,5 lít nước vào, hóng nước sôi thì đến đường phèn vào khuấy đều. Đợi cho đến lúc đường rã thì mang lại nha đam, đun thêm 5 phút rồi tắt.Bạn gồm thể bảo quản nước nha đam vào tủ rét mướt hoặc uống khi ấm.

2.12. Uống nước người tình công anh

Bồ công anh cũng là nhiều loại trà thảo dược liệu mát gan, giải độc gan tốt. Vị vậy, chúng ta có thể sử dụng trà người tình công anh để nâng cao tình trạng rét gan cùng trị mụn.

Cách tiến hành với bồ công anh như trà xanh, đến vào nóng nước sôi, chờ 5-10 phút có thể uống.

3. Chú ý khi sử dụng nước uống trị mụn

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, tuy các loại thức uống non gan khôn cùng tốt, rất có thể trị mụn, giải độc gan. Mặc dù nhiên, khi sử dụng họ cần phải chăm chú những điều sau:

Sử dụng thảo dược với liều lượng vừa phải, kiêng lạm dụng quá mức, tuyệt nhất là người già.Giảm các loại nước đuối sau những bữa tiệc nhiều đồ gia dụng hải sản, tránh bị náo loạn tiêu hóa.Chọn nguyên vật liệu làm nước uống bắt buộc cẩn thận, có nguồn gốc rõ ràng, né mua bắt buộc thảo dược bị ẩm mốc, gồm hóa chất tác động sức khỏe.Không phải dùng nước uống điều trị mụn trứng cá vào buổi tối, có thể gây nhức bụng vì lạnh.Ngoài ra, ví như có biểu thị mụn nhọt do bệnh án gan, hãy cho ngay khám đa khoa chuyên khoa nhằm thăm đi khám và được bố trí theo hướng điều trị kịp thời.Có thể xem thêm các sản phẩm cung ứng giải độc gan từ thảo dược liệu để đảm bảo an toàn và cho kết quả lâu dài.