Gạo lứt rangăn liền (cốm gạo lứt)là một mónăn vặtđược nhiều tình nhân thích cùng lựa chọn. Bởi vì nó không chỉ là một mónăn lặt vặt thơm ngon, còn là một mónăn chay nhiều chất bồi bổ và có công dụng hỗ trợđiều trịđược nhiều tình trạng bệnh hiệu quả. Chợ Quê xinđược share với các bạnbí quyếtlàm gạo lứt rangăn ngay thức thì thơm ngon, bổ dưỡng.

Bạn đang xem: Cách làm cốm gạo lứt rang

Hướng dẫn biện pháp bước làm gạo lứt rang ăn liền

Bước 1: chuẩn bị gạo lứt, nên chọn lựa loại gạo lứtđỏ(có màu sắc nâuđỏ).

Bước 2:Gạo lứtđược ngâm cùng ủnẩymầm 22 giờ.

Bước 3:Sau đó, gạo lứt được đưa theo nấu thành cơm. Trướctiên, bạncho gạo lứt vào làm bếp thành cơmnhư bình thường, cơm đã chín xới cơm ra mâm phơi đến khi khô.

Bước 4: Khi cơm trắng khô, cần sử dụng chailăn nhẹcho những hạt cơm tách bóc rời, rồi chia làm 2 các loại để rang: phân tử nguyên rang riêng, hạt gãyrang riêng (để lúc rang tránh phân tử gãy bị cháy).

Bước 5: cho 1 kg muối hầmvào chảo rang cho thật nóng đến lúc muối bốc không còn hơi rồi mới cho 1 bátcơm vào.Rang cơm đến khi hạt cơm trắng phồng lên cùng vàng thơm thì tắt lửa, đổ ra rây sắt, sàng muối chấm dứt mới bỏ vào chảo để tiếp tục rang lần sau, còn cơm trắng thì cho vào nồiđậy lại để đến khi nguội.

Bước 6:Khi gạo lứt vẫn rang nguội trả toàn,lấy cốm gạo lứt vừa rang bỏ vào lọ thủy tinh trong đậy kín nắp hay túi nhẵn buộc chặt để cần sử dụng dần. Số muối đã rang đang để cần sử dụng cho 50 lần nữa đến lúc muối sút mặn thì bỏ, rước muối new để rang cơm trắng tiếp.

Như vậy bạnđã hoàn toàn một mẻ cốm gạo lứt rangăn tức tốc thơm ngon, xẻ dưỡng.Với share cách làm cho cốm gạo lứt rangăn tức thì trên, hy vọng các bạn cũng có thể tự tạo nên mình và người thânđể thưởng thức. Chúc chúng ta thành công!

Lưu ý trong quá trình làm gạo lứt rang:

- lựa chọn gạo lứt để triển khai gạo lứt rang ăn uống liền là tốt nhất vì
Gạo lứt bao gồm màu nâu đỏ là gạo tất cả lớp cám gạo chứa không ít dưỡng chất đặc biệt như: vi-ta-min E, B1, B3, B6, Magie, Mangan, Canxi, sắt . ..Cho cần gạo lứt đỏ xuất sắc gấp các lần so với gạo trắng thường thì có công dụng giúp mịn màng da, sút cân hiệu quả, ổn định đường huyết …

- Gạo lức ngâm thọ 22 tiếng đồng hồ đeo tay chứa không ít chất bổ dưỡng vì gạo lứt sinh hoạt trạng thái nẩy mầm. "Các enzyme ngủ trong hạt gạo sống trạng thái này được kích thích chuyển động và hỗ trợ tối đa các chất dinh dưỡng".

- khi phơi cơm, bạn để ý phải hòn đảo đều khiến cho hạt cơm rời nhau và khô đều, đểkhi rang mới đảm bảo được độ giòn.

Xem thêm: Chuyên điện thoại di động, smartphone chính hãng, giá rẻ, trả góp 0%

- Hằngngày phơi cơm trắng dưới tia nắng cho đến khi khô hẳn, không còn nắngmang cơm trắng vào nhà, không nên phơi đêm tối ngoài sương sẽ làm cho hạt cơm bị ỉu. Khi phơi cơm nên phủ lại bởi một lớp vải mỏng manh để tránh bụi bờ và côn trùng nhỏ bay vào cơm. Thông thường người ta đề nghị phơi cơm cha nắng gắt, đến nắng vật dụng ba, lấy cơm đang phơi còn rét giòn đổ vào chảo đã nóng già rang liền.

Mua gạo lứt rang ăn liền tại Chợ Quê

Tuy nhiên, cách chế tao món cốm gạo lứt rangăn ngay lập tức thơm, xốp và giòncũng ko phảiđơn giản và mất công sức, thời gian. Nếu các bạn không bao gồm thời gian rất có thể mua cốm gạo lứt rangăn tức thời tại Chợ Quêđể thưởng thức.

Chợ Quê sẵn sàng ship hàng quý kháchđể mang mùi vị quê hươngđến đến quý khách. Bọn chúng tôicam kết đấy là thực phẩm sạch 100% từ thiên nhiên, không cất hóa chất độc hại hại, hóa học hóa học, hóa học bảo quản, giỏi đối bình an và được làm bằng cách thức thủ công.

Muagạo lứt rang ăn uống liềnnguyên hóa học của Chợ Quê tất cả cơ sở để tại hà thành và thành phố hồ chí minh hoặc đặt sở hữu qua trang web của công ty: choquevn.com hay liên hệ qua hotline để được support về sản phẩm:

Chợ quê cung cấp:

- Gạo lứt đỏ rang nạp năng lượng liền

- Bột gạo lứt rang

- Trà gạo lứt rang

- Sữa thảo mộc

Nếu khách hàng có đắm say nấu ăn, có tác dụng xôi, làm bánh, làm thạch gồm thể tìm hiểu thêm một số sản phẩm bột tạo màu thoải mái và tự nhiên nguyên chất dưới đây:

Bí quyết làm cho cốm gạo lứt rang nạp năng lượng liền tận nhà ngon hay – Cốm gạo lứt làm cho dương hóa cơ thể, tốt cho những người bệnh đái đường, dạ dày, ngấn mỡ máu, xương khớp, mập phì. Gạo lứt nhiều vitamin E, B1 , B3, B6, Mangan, Canxi, fe , Magie và hóa học xơ. Đây là món ăn uống vặt ngon cho giới văn phòng, cho trẻ nhỏ dại và là món ăn bồi té xương khớp cho người già. Nếu như bạn có một ngày công ty nhật thanh nhàn rỗi, chúng ta cũng có thể tự làm món cốm gạo lứt này để đón tiếp cã nhà nhé.

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị

+ Gạo lứt đỏ / gạo lứt trắng : 1 kg (gạo lứt đỏ xuất sắc hơn gạo lứt trắng vày lớp cám dày hơn, tuy vậy thành phẩm thu được thì sẽ cứng hơn gạo lứt trắng một chút xíu)

+ muối bột hầm: 1 kg (Đây là một số loại muối mịn, đã có nung kỹ, độ mặn giảm, cực tốt cho sức khỏe)

+ Xoong, nồi, rá, chậu, rây

*
Cơm gạo lứt rang nạp năng lượng liền

Click Để sở hữu Cốm Gạo Lứt Ngay từ bây giờ Trên Shopee

Cách làm:

Bước 1: Ủ gạo lứt mang đến nảy mầm bằng cách vo sạch, ngâm nước ấm 12 giờ đồng hồ đồng hồ, vớt ra rá nhằm ráo nước rồi đậy một cái khăn độ ẩm lên 10 giờ. Khoa học hội chứng minhcác enzyme trong phân tử gạo ở trạng thái nảy mầm được kích thích hoạt động và cung ứng tối đa các chất dinh dưỡng

Bước 2: nấu bếp gạo lứt thành cơm rồi đã cho ra mâm hoặc lia tản mọi cho nguội, rồi phơi khô. Khi phơi cơm hãy nhờ rằng nên lựa chọn hôm như thế nào trời nắng, hòn đảo cơm phần lớn cho cấp tốc khô. đậy đậy cơm bằng vải mùng mỏng để không tồn tại con gì trườn vào. Phơi cơm còn có tính năng hấp thụ dòng Dương của tia nắng mặt trời, để khi ăn xuất sắc cho mức độ khỏe. Thông thường, tín đồ ta nên phơi khoảng 3 nắng mới được.

Bước 3: Khi cơm khô, lấy chiếc chai thủy tinh trong siết nhỏ dại cơm ra để khi rang chín đều. Lọc riêng phân tử gãy rathì lúc rang không bị cháy. Cho 1 kg muối bột hầm vào chảo rang, đến chi muối nóng, cất cánh hơi nước thì cho cơm gạo lứt khô vào, rang mọi tay.

Bước 4: Khi cơm nổ thành rất nhiều hạt lớn như cốm, đổ ra rây fe sàng muối. Thành quả thu được cho vào lọ thủy tinh cần sử dụng dần. Còn muối bột hầm hoàn toàn có thể dùng để rang lần tiếp theo hoặc nhằm nêm nếm thức ăn. Những người dân bị dịch xương khớp nên ăn uống nhiều vào buổi chiều, fan cần sút cân ăn uống thay bữa sáng, tốt. Trẻ bé dại ăn thay bánh kẹo rất tốt.

Ăn cốm gạo lứt rang có thể ăn thuộc vừng, rong biển. Có thể chiên qua dầu cùng nêm hương liệu gia vị nếu thích. Mặc dù nhiên, tránh việc ăn không ít dầu và gia vị sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Yêu ước thành phẩm thu được: Cốm gạo lứt rang giòn, xốp, thơm, nổ lớn hạt, ăn uống có vị ngọt của gạo, không trở nên cứng, bị cháy